早晨是一天的驱动撸撸射影院，许多东说念主王人习气于早起考验、喝水、招待新的一天。

关于高血压患者而言，早晨却可能荫藏着深广的健康风险。

天然素人

老张，是一个有多年高血压的社区“早起达东说念主”，每天五点起床跑步，却已而发现我方越来越容易头晕，甚而几次差点颠仆。

这个令东说念主不安的变化让他不得不去看医师撸撸射影院，效力却让他大吃一惊：原本，他的早起习气恰是导致血压波动、体魄不适的“罪魁首恶”。

许多高血压患者不知说念，早晨是一天中血压波动最剧烈的时段，无理的早起习气可能会诱发严重的心脑血管事件。

一、早晨血压波动：高血压患者的“隐形杀手”

早晨的血压波动是一个被许多高血压患者冷落的问题。

凭证医学究诘，宽泛东说念主的血压呈日夜节拍变化，时时在凌晨4点达到最低点，随后渐渐飞腾，尤其在6点至10点之间达到峰值。

关于高血压患者而言，这一时段的血压升高尤为权臣，甚而被称为“早晨血压表象”。

《柳叶刀》的一项究诘指出，高血压患者早晨血压的过度升高与心脑血管事件的发生风险密切联系，尤其是心肌梗死和脑卒中的发病率在早晨达到岑岭。

这种血压波动的原因在于高血压患者的血管弹性较差，动脉硬化严重撸撸射影院，使得血压的当然升高变得危急。